You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

مخاطر التوتر والعصبية وعلاقته بالمخ و الاعصاب

مخاطر التوتر والعصبية وعلاقته بالمخ و الاعصاب

تظهر الضغوط النفسية والعصبية معظم الوقت نتيجة الظروف المعيشية الصعبة ومشكلات الحياة التي لا تنتهى، مما تؤثر على صحة الفرد بشكل سلبى.الأمراض النفسية من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة المخ وكفاءته، وذلك لأنها تؤثر على الأعصاب وتضعفها وبذلك تؤثر على مراكز التركيز و الذاكرة بالمخ، حيث إن القلق و التوتر والعصبية من الاضطرابات النفسية التي يعانى منها الكثير من المصريين، وللأسف تسبب مشكلات عديدة بالمخ، منها:-1- قلة التركيز2- ضعف الذاكرة3- الصداع حيث أن القلق و التوتر والعصبية تزيد من ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر على خلايا وأعصاب المخ وبالتدريج يضعفها ، لذا يجب تجنب المشكلات التي تثير الأعصاب وتسبب القلق و التوتر و العصبية، والتفكير دائما في جوهر المشكلة لحلها بهدوء بدون أي ضغوط نفسية، كما يجب الالتزام بتمارين التنفس التي تصفى الذهن وتقلل الشعور بالقلق والتوتر، مما يساعد على الاسترخاء.

شارك

Related

علاج تقلص العصب السابع
علاج تقلص العصب السابع
المزيد
افضل دكتور مخ واعصاب في مصر
افضل دكتور مخ واعصاب في مصر
المزيد
البوتكس لعلاج الشلل الدماغي
البوتكس لعلاج الشلل الدماغي
المزيد
علاج ديستونيا الفم
علاج ديستونيا الفم
المزيد
حقن البوتكس للأعصاب
حقن البوتكس للأعصاب
المزيد
علاج التصلب العصبي المتعدد بحقن البوتوكس
علاج التصلب العصبي المتعدد بحقن البوتوكس
المزيد
أسباب التسقيط
أسباب التسقيط
المزيد
رسم المخ
رسم المخ
المزيد
5 فؤائد للصيام للجسم والمخ
5 فؤائد للصيام للجسم والمخ
المزيد

كشف أونلاين بالفيديو

يمكنك الكشف أون لاين مع أ.د عمرو حسن الحسني للاستشارة أو للمتابعة من خلال فيديو كول بخطوات بسيطة

احجز زيارة منزلية

يمكنك الاستفادة من خدمة الزيارات المنزلية واستشارة أ.د.عمرو حسن الحسني بدون معوقات.

الرأي الطبي الثاني

لا تتردد في التواصل مع أ. د. عمرو حسن الحسني في حال ترددك في اتباع خطة علاج طبيبك.

أحجز ميعاد فى العيادة!